Back to Balance

Sabato 29 agosto, dalle 16:30 alle 17:30, la Palestra di Roccia “Lino Lacedelli” di Cortina d’Ampezzo apre le porte a un’esperienza dedicata a chi desidera prendersi cura della propria schiena, ritrovare leggerezza e riscoprire il piacere di muoversi.

Con Desireè, in un’ora di Pilates pensata per il benessere della schiena, lavoreremo su postura, mobilità, controllo e attivazione della muscolatura profonda. Attraverso esercizi fluidi e consapevoli, respirazione e attenzione all’allineamento, il corpo viene guidato verso maggiore stabilità, equilibrio e libertà di movimento.

Un appuntamento che unisce il benessere del Pilates all’energia unica di Cortina.

Non serve essere atleti né esperti: serve solo la voglia di fermarsi, respirare e ascoltare il proprio corpo.

Un’ora per la schiena. Un’ora per te.
Lascia fuori la tensione, porta con te il respiro.

Prenota il tuo spazio e regalati un nuovo modo di stare bene.