Yoga Estate

L'estate è il momento ideale per rallentare, respirare e ritrovare equilibrio.

Con Yoga Estate, Anna Moreni propone un percorso aperto a tutti, pensato per accompagnare corpo e mente verso un benessere autentico attraverso la pratica dello yoga.

Ogni lezione è un'occasione per migliorare mobilità, forza, respirazione e concentrazione, sciogliere le tensioni e riscoprire il piacere di ascoltarsi. In un ambiente accogliente e rigenerante, la pratica diventa uno spazio dedicato alla consapevolezza, dove ogni movimento favorisce armonia, vitalità e serenità.

Che tu sia alle prime esperienze o pratichi già da tempo, Yoga Estate offre un percorso accessibile e coinvolgente per vivere la stagione con energia, equilibrio e una rinnovata connessione con te stesso.

Programma dei corsi – Alexander Girardi Hall

Martedì | 18.00 – 19.00
Lezione di Yoga.

Giovedì | 19.00 – 20.00
Lezione di Yoga.

Venerdì | 7.30 – 8.30
Yoga del mattino: un risveglio energetico per iniziare la giornata con leggerezza, concentrazione e vitalità.

Le lezioni sono condotte da Anna Moreni e sono aperte a praticanti di ogni livello. Un invito a trasformare il movimento in benessere e il respiro in una preziosa risorsa per la vita di tutti i giorni.