Yoga Summer

Der Sommer ist die ideale Zeit, um langsamer zu werden, zu atmen und das Gleichgewicht wiederzufinden.

Mit Yoga Sommer bietet Anna Moreni einen offenen Kurs für alle an, der Körper und Geist auf dem Weg zu echtem Wohlbefinden durch die Praxis des Yoga begleitet.

Jede Stunde ist eine Gelegenheit, Beweglichkeit, Kraft, Atmung und Konzentration zu verbessern, Spannungen zu lösen und das Vergnügen zu entdecken, auf sich selbst zu hören. In einer einladenden und regenerierenden Umgebung wird die Praxis zu einem Raum des Bewusstseins, in dem jede Bewegung Harmonie, Vitalität und Gelassenheit fördert.

Ob du neu dabei bist oder bereits seit einiger Zeit praktizierst, Yoga Sommer bietet einen zugänglichen und ansprechenden Weg, die Saison mit Energie, Gleichgewicht und einer erneuerten Verbindung zu dir selbst zu erleben.

Kursprogramm – Alexander Girardi Hall

Dienstag | 18.00 – 19.00
Yoga-Stunde.

Donnerstag | 19.00 – 20.00
Yoga-Stunde.

Freitag | 7.30 – 8.30
Morgen-Yoga: ein energetisches Erwachen, um den Tag mit Leichtigkeit, Konzentration und Vitalität zu beginnen.

Die Stunden werden von Anna Moreni geleitet und stehen Praktizierenden aller Niveaus offen. Eine Einladung, Bewegung in Wohlbefinden und Atem in eine wertvolle Ressource für das tägliche Leben zu verwandeln.