Presentazione del libro Cold Therapy

L’incontro rientra nella programmazione di Camminando Festival, esperienze, sensazioni, emozioni, rassegna che dal 2016 promuove in Valbelluna il cammino a 360° puntando alla valorizzazione dell’ambiente e alla promozione del benessere psico-fisico e culturale attraverso l’accesso a contenuti di qualità tra i quali la presentazione di libri.

Andrea Bianchi, fondatore de Il silenzio dei passi prima scuola di Barefoot Hikin parlerà di Cold Therapy presentando anche il suo libro in collaborazione con I Cammini dell’Anima.

Dal 2017 con l’Academy Il silenzio dei passi Bianchi propone il metodo Haute Mind, un sistema di pratiche in natura integrate tra loro per il benessere psicofisico, dove al cammino a piedi nudi si affiancano il respiro consapevole, il radicamento, i bagni in acque naturali e la gestione del freddo per lo sviluppo del calore interno.

L'ingresso all'evento è libero.

Per informazioni: info@ilveses.com.