LaRefa x 4: a tutto sport dall'alba al tramonto!

LaRefa X 4: a tutto sport dall'alba al tramonto!

Un giornata per gli amanti dello sport e della montagna, 100% incentrata sull'attività fisica più variegata, divertendosi in compagnia. Quattro diverse attività sportive, ognuna con un maestro/guida assegnato, verranno praticate in sequenza nel corso della giornata, dalla prima mattina fino alla conclusione del pomeriggio: sci alpino o snowboard, trekking, sci nordico e stretching defaticante.

Inizieremo la sessione di sci alpino alle 8:30 partendo dalla seggiovia del Costabella al passo San Pellegrino. Intorno le 10:30 raggiungeremo la stazione a valle della funivia del Col Margherita dove inizierà la sessione di trekking. Seguiremo sentieri CAI per raggiungere il Lago degli Zingari. Dal lago seguendo alcune tracce locali non numerate saliremo in cima al Col de Mez, per poi scendere fuori traccia in direzione del rifugio Flora Alpina (lungo la sessione di trekking avremo occasione per pausa pranzo al sacco). Dal rifugio ci sposteremo poi intorno le 13:00 verso Gares (o Falcade a seconda della disponibilità piste) per la sezione di sci nordico che terminerà verso le ore 15:00. Ci spsteremo infine verso Falcade, per la sessione di stretching defaticante presso il Centro Medico Odontoiatrico Val Biois che inizierà verso le 15:45. La durata di questa ultima sessione è di circa un'ora.

Difficoltà: 3 su 5; costo: 170 euro; posti disponibili: 8; durata: 6/7 ore; età: 10+.

Info e prenotazioni: LaRefa Luca Ganz cell. 3336485272, email: info@larefa.it, sito web: larefa.it.