Si pratica sul prato all’aperto, immersi nel verde.
La lezione è adatta a tutti, anche a chi non ha mai praticato yoga. Inizia con i saluti al sole e prosegue con la pratica delle posture in piedi e a terra, con enfasi sul respiro profondo.
Quota € 15.00 a lezione.
Appuntamento alla chiesetta degli Alpini vicino a Baita Scoiattolo.
Abbigliamento comodo, portare un tappetino da yoga, o in alternativa, un telo spugna.
Si pratica a piedi nudi.
In caso di pioggia la lezione è cancellata.
