Le 7 frequenze dello Yin Yoga

Serata alla scoperta delle 7 frequenze dello Yin Yoga con Anna & Adima.

Martedì 12 agosto alle ore 20:30.

Scopri i chakra, i loro simboli, gli attributi, i benefici, gli effetti e la relazione con lo yoga.

I chakra sono i centri energetici del corpo. Si trovano nel corpo astrale, lungo la colonna vertebrale, partendo dalla base e salendo verso la corona della testa. Il corpo astrale è il corpo energetico che risiede all'interno del nostro corpo fisico. A ogni parte del corpo fisico corrisponde una parte del corpo astrale. Il corpo astrale non può essere visto o toccato. Questo è anche il motivo per cui non possiamo vedere i chakra.

I chakra irradiano un colore e un'energia specifici. Ognuno di essi coincide con una ghiandola del corpo fisico. Poiché ogni chakra si riferisce a specifici aspetti spirituali, emotivi, psicologici e fisici del nostro essere, si ritiene che il loro blocco o malfunzionamento possa portare a disturbi fisici, psicologici ed emotivi. Si ritiene invece che la consapevolezza e il bilanciamento di questi centri energetici portino al benessere e alla salute.

Quanto sopra si ricollega allo scopo dello yoga. Attraverso la pratica delle asana, lo yoga cerca di stimolare e bilanciare questi chakra o centri energetici del corpo. Continua a leggere per saperne di più sui 7 chakra, i loro simboli, attributi, effetti e tecniche di bilanciamento.

Ogni chakra ruota a una frequenza e a una velocità specifiche. Questa frequenza e velocità possono cambiare a causa di vari fattori come l'alimentazione, lo stile di vita, i modelli di pensiero, ecc.

Non esiste un unico metodo per sbloccare i chakra, ma piuttosto diversi. Il modo migliore per sbloccare i chakra sarà diverso per ognuno di noi e sarà una questione di tentativi ed errori scoprire quale metodo funziona per te