Il respiro della foresta

Regalati tre giorni a stretto contatto con la foresta per ritrovare equilibrio psicofisico, cancellare lo stress e immergerti nella pace e nel silenzio del Cansiglio. Trascorrere del tempo immersi nella natura ha effetti positivi significativi sul benessere mentale e fisico. Diversi studi hanno messo in luce che rimanere in natura per almeno 2 ore apporta diversi benefici al nostro stato psicofisico. Trascorrere un weekend favorisce un miglioramento profondo e più prolungato nel tempo.

COSA ASPETTARSI? Attività sensoriali, immersioni in foresta (Shinrin-Yoku), passeggiate lente e silenziose, passeggiate serali, osservazioni del cielo, attività creative, creazione di un diario personale, momenti di condivisione e convivialità. Se sei interessato/a contattaci per maggiori informazioni.