Yoga & Respiro

F um Geist, Körper und Seele zu nähren, begleitet von Annabella Fairtlough, Lehrerin für Yoga & Human Connection.
Wir verbinden die Praxis des Yoga mit der Kraft der Worte, mit einem Vorschlag für thematische Lesungen in jeder Sitzung.

J Freitag, vom 8. Mai Januar bis 17 Juli von 16:40 bis 18:00 Uhr.

KALENDER
8. Mai - Die Nase: der stille Wächter des Körpers
15. Mai - Das Zwerchfell: unser zweites Herz
29. Mai - Die Lungen: nutzen wir ihre volle Kapazität
12. Juni - Der Schleim: die erste Verteidigungslinie
16. Juni - Die Luft, die wir atmen: nicht nur Sauerstoff
26. Juni - Der Rhythmus: ein sanftes Wiegen des Lebens
10. Juli - Die Ausatmung: der Schlüssel zur Transformation
17. Juli - Die Art und Weise, wie wir atmen, beeinflusst alles

Die Reservierung ist verpflichtend durch Schreiben an die Lehrerin unter der WhatsApp-Nummer 3463750134, bis die Plätze erschöpft sind.