Cortina, the Art of Being Here

Am 28. und 29. August ändert Cortina den Rhythmus. Für zwei Tage wird die Königin der Dolomiten zum Ort, an dem man innehalten, atmen und in die Gegenwart zurückkehren kann.

Das Cortina Mindfulness Wochenende kehrt zurück, das Projekt, das von der Vereinigung der Hoteliers von Cortina gefördert wird, jetzt in seiner fünften Auflage und in diesem Jahr Teil des Programms Cortina in Wellness ist. Ein Erlebnis, das für diejenigen gedacht ist, die den Bedarf verspüren, Raum zu schaffen: weniger Lärm, weniger Automatismen, mehr Zuhören.

Zwischen Bergen, Stille und Hochgebirgsatmosphäre werden Lara Pelagotti, Psychologin und Psychotherapeutin, und Lorenza Guidotti, Journalistin, Podcasterin und zertifizierte Mindfulness-Trainerin, die Teilnehmer auf einem Weg begleiten, der aus Worten, Achtsamkeit und geleiteten Praktiken besteht.

Vier Termine, um in sich selbst und um sich herum zu schauen. Denn das wahre Luxusgut ist heute die Zeit. Und die authentischste Form des Wohlbefindens ist es, zu lernen, sie zu leben.

Freitag, 28. August:

• 11:00 Uhr im Hotel Ancora - Achtsamkeit und hochwertige Tourismusstrukturen
• 17:00 Uhr im Rosapetra Spa Resort - Achtsame Selbstmitgefühls 

Samstag, 29. August:

• 09:30 Uhr im Hotel Casa Guarniè - Achtsame Selbstmitgefühls
• 15:00 Uhr im Hotel de la Poste - Achtsamkeit und digitale Abhängigkeiten

Infos & Buchungen: cortinamindfulness.it

Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist jedoch über die Technogym-App erforderlich.

Entdecke das detaillierte Programm und buche deinen Platz: wir erwarten dich in Cortina.