1. Gehmeditation zwischen den monumentalen Bäumen Tauche ein in die heilige Stille der grünen Riesen im Val Comelico: jahrhundertealte Bäume, die Geschichten und Weisheit bewahren. Du wirst langsam durch Praktiken des Achtsamen Gehens gehen, um dich wieder mit deinem Zentrum zu verbinden und deiner authentischsten Wünsche Ausdruck zu verleihen. Ein sinnliches Erlebnis, bei dem die Berührung der Rinde, der Duft des Harzes und das Rascheln der Blätter zu Türen zu deinem inneren Wohlbefinden werden.
Ort: Val Visdende (BL). Dauer: 2,5h. Wert: 25€/Person.
2. Achtsamkeit, Energie und Vitalität mit dem Breathwalk Entdecke die transformierende Kraft des mit dem Atem koordinierten Gehens: eine dynamische Praxis, inspiriert vom Yoga Kundalini, die Bewegung, tiefes Atmen, Mudras und Mantras synchronisiert. Jeder Schritt wird zu einer Welle vitaler Energie, die Spannungen löst, Körper und Geist entgiftet und die Lebensfreude weckt. Du wirst mit einer neuen Leichtigkeit nach Hause zurückkehren und konkrete Werkzeuge zur Stressbewältigung im Alltag erhalten.
Ort: Danta di Cadore (BL). Dauer: 2,5h. Wert: 25€/Person
3. Evolutive Wanderung und Heilpflanzen Ein einzigartiges Erlebnis, das achtsames Gehen mit der Erkundung der Felder von Heilpflanzen eines jungen lokalen Unternehmens verbindet. Du wirst deinen tiefsten Wünschen konkrete Form geben, indem du ein Symbol der Erde mit nach Hause nimmst, das dir hilft, sie zu kultivieren, und dabei auch erfährst, was es bedeutet, im Einklang mit der restlichen Natur zu leben.
Ort: Costa di San Nicolò di Comelico (BL). Dauer: 2,5h. Wert: 30€/Person
Gesamtwert des gesamten Programms: 75€/Person
